FAQ
Pour une inscription en cours d’année, veuillez nous contacter
° Un tapis de Yoga antidérapant (Sur demande, un tapis peut être prêté pour le cours d’essai)
° Une couverture ou un vêtement chaud pour la relaxation de fin de séance
° De l’eau
° Des supports de yoga (cales, sangles etc…) seront mis à disposition pour vous
° Une tenue souple pour ne pas vous limiter dans vos mouvements
Les cours sont adaptés selon les niveaux de chacun. Des options seront proposées à chaque cours et l’entraide entre les élèves est un magnifique moyen de progresser.
Le Yoga est un savant mélange d’étirements et de renforcement musculaire, vous êtes tous les bienvenus.
Les séances sont construites de telle sorte que les débutants ou les pratiquants les plus avancés puissent s’intégrer aux cours.
Cette question nécessite l’avis du médecin et du professeur. Si le médecin est favorable, la pratique sera adaptée à chaque période de la grossesse et le cours de Vinyasa doux sera recommandé.
Un cours d’essai est gratuit et permet de se décider sereinement sur son engagement annuel à l’Association.
Si un cours d’essai supplémentaire est nécessaire il sera facturé 15€
Les deux salles dont dispose l’Association n’accueilleront pas plus de 15 élèves pour des raisons pédagogiques et de respect d’espace entre chaque adhérent.
