Les cours
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Yoga vinyasa
Le Yoga Vinyasa est un dérivé dynamique et intense du Yoga traditionnel dans lequel chaque mouvement est initié par la Respiration.
En pleine conscience, nous apprenons à synchroniser les mouvements et les postures sur la respiration, telle une chorégraphie.
Un des objectifs de cette pratique est d’emmener cette respiration consciente dans notre vie quotidienne et ainsi de mieux respecter notre corps.
Yoga vinyasa
Le Yoga Vinyasa est un dérivé dynamique et intense du Yoga traditionnel dans lequel chaque mouvement est initié par la Respiration.
En pleine conscience, nous apprenons à synchroniser les mouvements et les postures sur la respiration, telle une chorégraphie.
Un des objectifs de cette pratique est d’emmener cette respiration consciente dans notre vie quotidienne et ainsi de mieux respecter notre corps.
Yoga vinyasa
Le Yoga Vinyasa est un dérivé dynamique et intense du Yoga traditionnel dans lequel chaque mouvement est initié par la Respiration.
En pleine conscience, nous apprenons à synchroniser les mouvements et les postures sur la respiration, telle une chorégraphie.
Un des objectifs de cette pratique est d’emmener cette respiration consciente dans notre vie quotidienne et ainsi de mieux respecter notre corps.
Yoga vinyasa doux
Ce dérivé doux du Yoga Vinyasa est une séance adaptée où nous découvrons les bases des mouvements enchainés du Yoga Vinyasa sans certaines contraintes articulaires, telles que les appuis sur les mains.
Nous irons également réveiller les zones profondes du corps avec les méthodes douces des yogas restauratifs et Yin Yoga.
Yoga vinyasa doux
Ce dérivé doux du Yoga Vinyasa est une séance adaptée où nous découvrons les bases des mouvements enchainés du Yoga Vinyasa sans certaines contraintes articulaires, telles que les appuis sur les mains.
Nous irons également réveiller les zones profondes du corps avec les méthodes douces des yogas restauratifs et Yin Yoga.
Yoga vinyasa doux
Ce dérivé doux du Yoga Vinyasa est une séance adaptée où nous découvrons les bases des mouvements enchainés du Yoga Vinyasa sans certaines contraintes articulaires, telles que les appuis sur les mains.
Nous irons également réveiller les zones profondes du corps avec les méthodes douces des yogas restauratifs et Yin Yoga.
